#Завжди Поруч

Продовжуємо реалізовувати проєкт “Завжди поруч”. 14 лютого на ранковій зустрічі “Як рухатись вперед?” практичний психолог закладу Вікторія Сергіївна допомогла педагогам розвинути нове розуміння себе, навички особистих цінностей та вміння віднайти сенс життя. Педагоги познайомилися та пропрацювали техніки “Заземнення”, “Заспокоєння з ТІПП” та “Заспокійливого дихання”, які можна застосовувати в кризових ситуаціях. Учасникам найбільше сподобались інтенсивні вправи під веселу музику, вгадувати запах ефірних масел, смак цукерок із дитинства. Дихальні вправи наприкінці заняття, дозволили всім присутнім відчути внутрішню рівновагу та відпочити тілу й розуму “тут і тепер”.