#Завжди Поруч

Продовжуємо реалізовувати проєкт “Завжди поруч”. Сьогодні 17 березня на ранкові зустрічі “Що робити з тригерами, флешбеками та кошмарами?” практичний психолог закладу Вікторія Сергіївна допомогла педагогам визначити основні сигнали, які викликають негативні емоції та причини виникнення яскравих спогадів пов’язаних із травмою. Інформація виявилась новою та корисною. Завдяки вправі “Спогади травми”, “Мій план дій на випадок страшних снів” і техніці “Флешбек-допомоги” ми проговорили, які можуть бути емоційні та тілесні відчуття у стресових ситуаціях, а головне, склали дієвий алгоритм самодопомоги. Наприкінці нашої зустрічі вихователі змогли трішки розслабитися та помалювати під спокійну музику яскравими фарбами чарівні “квіти весни”. Тож спільна робота нас завжди об’єднує та надихає на нові звершення.
Далі буде💙💛